先週ぐらいからまたけっこう痛い。


痛みが起きづらい日を分析すると、体重が61キロ以下で酒を控えている日はけっこう調子が良い。


ここ数年、タバコをやめて酒の量が増えたことから、
もしかしてアルコール性疼痛(もしくは多発神経炎)なのか?と思い始めてきた。
酒飲むことでビタミン(主にB1)が失われることで体がバグり、痛みが生じるというものだ。



そして体重は今63キロ。
また増えてしまった。
だから痛いのか?と推測。
左手ひじも痛い。



昨日からヘム鉄以外のサプリを飲み始めた。


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ビタミンBミックスだ。
これでビタミンを補給するとどうなるのか?!
レビューしていきたいと思う。



















ちなみにヘム鉄サプリはおれと相性がよくて、まだ飲み続けている。


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