超久しぶりにぎっくり背中
左側がなった
つった感じ。

去年あったかな？
なかったような気がする。

9月になるイメージ


数日前からピキピキなってたからもしかしたらとは思ってたし、最近忙しくてストレッチさぼってたのが悪かったかもしれない。


気温も下がってきたのも関係あるかも。